보스웰리아는 인도, 중동, 아프리카 등의 건조한 고산지대에서 자라는 유향나무의 수액을 굳힌 것을 말합니다. 보스웰리아에는 풍부한 성분들이 함유되어 있어, 관절염 개선 등 건강에 다양한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 보스웰리아의 효능 및 부작용, 그리고 보스웰리아 먹는 방법에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 보스웰리아 효능 및 부작용 / 보스웰리아 먹는방법 보스웰리아 효능 1. 관절 건강 개선 보스웰리아에 함유되어 있는 보스웰릭산이라는 성분은 염증 유발 물질의 생성을 억제하여 염증을 완화하는 효과가 있으며, 연골 세포의 생존율을 증가시켜 관절염 예방과 개선에 효과적입니다. 또한 보스웰리아에는 항산화 물질인 테르펜이 풍부하게 함유되어 있어 연골 세포의 손상을 방지하고, 연골 세포의 재생을..
