보이차는 중국에서 오래전부터 널리 마셔온 차 중 하나로, 독특한 향과 색을 가지고 있는 발효차의 일종입니다. 주로 찻잎을 우려내서 마시며, 맛이 부드럽고 향이 풍부할 뿐 아니라 각종 질환 예방에도 효과가 있다고 알려져 있습니다. 오늘은 보이차의 효능 및 부작용, 그리고 보이차 끓이는 법에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 보이차 효능 및 부작용 / 보이차 끓이는법 보이차 효능 1. 다이어트 효과 보이차에는 갈산 성분이 풍부하게 함유되어 있어 지방의 흡수를 막고, 지방 분해를 촉진하며, 체지방의 축적을 억제하는 효과가 있습니다. 또한 보이차에 함유되어 있는 카테킨 성분은 체내의 활성산소를 제거하여 항산화 작용을 하며, 체지방의 분해를 돕고 콜레스테롤의 수치를 낮추는 데 도움을 줍니다. 아울러 카테킨 성..
