송화가루는 봄철에 소나무에서 나오는 꽃가루를 뜻하며, 송화가루가 가장 많이 날리는 시기는 4~5월 입니다. 우리나라에서는 송화가루를 모아 식용으로 먹기도 하며, 송화가루에는 다양한 성분이 함유되어 있어 건강상 이로운 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 송화가루의 효능 및 부작용, 그리고 송화가루 먹는 법에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 송화가루 효능 및 부작용 / 송화가루 먹는법 송화가루 효능 1. 항산화 작용송화가루에는 플라보노이드와 폴리페놀 등 다양한 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있으며, 이러한 항산화 성분은 체내의 활성산소를 제거하는 데 효과적입니다.따라서 송화가루의 항산화 성분은 활성산소를 제거하여 세포를 보호하고 노화를 방지하며, 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 2...
