여주즙은 여주의 열매를 즙으로 만든 건강 음료입니다. 여주는 열대 아시아 지역에서 자라는 박과의 덩굴식물로, 풍부한 영양성분을 함유하고 있어 우리 건강에 이로운 다양한 효능을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 여주즙의 효능 및 부작용, 그리고 여주즙 복용방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 여주즙 효능 및 부작용 / 여주즙 복용방법 알아보기 여주즙의 효능 1. 당뇨병 예방 여주즙에는 인슐린과 유사한 작용을 하는 P인슐린이 함유되어 있어 혈당 조절에 도움을 주며, 여주즙에 함유되어 있는 카란틴이라는 성분은 인슐린 분비를 촉진하고 혈당을 낮추는 데 도움을 줍니다. 또한 여주즙에 함유되어 있는 식물성 인슐린 역시 혈당 조절에 도움을 주며, 여주즙에 함유된 비타민 C는 항산화 작용을 통해 당뇨병..
