임신 중에는 다양한 신체의 변화가 일어나게 되는데, 그 중에서도 몸이 붓고 체중이 증가하는 경우가 많습니다. 이러한 증상은 임신 호르몬의 영향으로 인해 발생할 수 있으며, 일상생활을 하는데 불편함을 주기도 합니다. 이때, 임산부가 호박즙을 섭취하게 되면 임산부의 건강에 여러 가지 이점을 줄 수 있습니다. 오늘은 임산부에게 좋은 호박즙의 다양한 효능에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 임산부에게 좋은 호박즙의 효능 알아보기 호박즙의 효능 1. 붓기 완화 호박즙에는 칼륨과 레시틴, 카로틴 등의 성분이 이뇨작용을 촉진하여 체내의 노폐물을 배출시켜 줍니다. 호박즙에 포함된 베타카로틴이 나트륨의 배출을 돕기 때문에 붓기 관리에 도움을 줍니다. 호박은 식이 섬유가 풍부하게 포함된 식품 중 하나입니다. 임신 중에..
