파프리카에는 다양한 종류가 있습니다. 그중 '트리벨리 파프리카'라는 품종은 스페인에서 유래한 달콤한 고추의 일종으로, 일반 파프리카와 달리 길쭉한 형태와 외관이 특징이며, 과육이 부드럽고 당도가 높아 아이들도 쉽게 먹을 수 있는 채소입니다. 일반 파프리카는 주로 3가지 색상(빨강, 노랑, 주황)이지만, 트리벨리 파프리카는 2가지 색상(빨강, 노랑)이 있습니다. 트리벨리 파프리카는 색상 별로 각각 다른 영양소를 가지고 있는데, 빨간색은 라이코펜이 풍부하게 함유되어 있어 항산화 작용이 뛰어나며, 노란색은 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 오늘은 이러한 트리벨리 파프리카의 효능에 대해 아래에서 더욱 자세히 알아보도록 하겠습니다. 트리벨리 파프리카의 효능 알아보기..
