흑도라지청은 도라지를 아홉 번 찌고 말리는 과정을 거쳐 만든 흑도라지를 이용하여 만든 청입니다. 흑도라지청은 일반 도라지청에 비해 사포닌 성분이 2배 가량 높아 건강에 뛰어난 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 흑도라지청의 효능 및 부작용, 그리고 흑도라지청 먹는 방법에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 흑도라지청 효능 및 부작용 / 먹는 방법 흑도라지청 효능 1. 기관지 건강에 도움 흑도라지청에는 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있으며, 사포닌은 기관지 점막을 보호하고, 기침, 가래, 천식 등의 증상을 완화하는 데 효과적입니다. 2. 면역력 강화 흑도라지청에 풍부하게 함유되어 있는 사포닌 성분은 면역력을 증진시키는 데 도움을 줍니다. 또한 흑도라지청은 항산화 작용이 뛰어나, 면역세포의 활성..
