로즈힙 퓨레는 칠레와 유럽에서 주로 재배되는 장미의 열매인 로즈힙을 갈아서 만든 퓨레입니다. 로즈힙 퓨레에는 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 건강에 이로운 식품이며, 현대 요리에서 점점 더 인기를 얻고 있는 다용도 식재료입니다. 오늘은 로즈힙 퓨레의 효능 및 부작용, 그리고 로즈힙 퓨레 먹는방법에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 로즈힙 퓨레 효능 및 부작용 / 먹는방법 로즈힙 퓨레 효능 1. 비타민 C 공급 로즈힙은 비타민 C가 풍부한 식품 중 하나로, 비타민 C 함량이 오렌지의 60배, 레몬의 8배 이상으로 알려져 있습니다. 비타민 C는 항산화 작용이 뛰어나며, 면역력 강화와 피부 건강에 도움을 주므로, 로즈힙 퓨레를 섭취하면 비타민 C를 효율적으로 공급할 수 있습니다. 2. 관절 건강 개..
