마가목은 장미과에 속하는 나무로, 주로 한국과 일본 등 아시아 지역에서 자랍니다. 마가목은 나무의 껍질과 열매에 좋은 성분이 많이 함유되어 있어 건강상의 다양한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 마가목의 효능 및 부작용, 그리고 마가목 먹는 법에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 마가목 효능 및 부작용 / 마가목 먹는법 마가목 효능 1. 기관지 건강 마가목은 비타민 C, 카로틴, 플라보노이드 등의 성분이 함유되어 있어 기침과 가래를 없애고 기관지 질환에 효과가 있으며, 천식, 비염 등의 질병에도 도움이 됩니다. 또한 마가목은 기관지 내 염증 제거, 기관지 점막 보호, 기관지 건강 증진에 뛰어난 효과가 있으며, 잦은 기침과 가래를 없애주는 효과가 있으며, 만성 기관지염을 개선하는데도 많은 도..
