바나바는 열대, 아열대 지방에서 자생하는 다년생 상록수로, 바나바 나무의 잎은 두껍고 타원형으로 생겼다는 특징이 있습니다. 바나바잎은 오래전부터 당뇨병 치료에 사용되는 등 건강에 도움이 되는 영양성분이 다량 함유되어 있어 건강기능식품 원료로 인정받기도 했습니다. 오늘은 바나바잎의 효능 및 부작용, 그리고 바나바잎 차 먹는법에 대해서 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 바나바잎 효능 및 부작용 / 바나바잎 차 먹는법 알아보기 바나바잎 효능 1. 혈당 조절 바나바잎에는 혈당을 낮추는 데 효과적인 코로솔산이 풍부하게 함유되어 있어 인슐린의 분비를 촉진하고, 혈당을 낮추는 데 도움이 됩니다. 또한 코로솔산은 혈당을 세포 내로 신속하게 흡수시켜 식후에도 혈당이 급격하게 올라가지 않도록 식후 혈당관리에 도움을 주어 당..
