비파는 우리나라의 전남, 경남, 제주도 등 남부 지방에서 주로 재배되고 있으며, 맛과 향기는 살구보다 조금 더 달고 새콤한 것이 특징입니다. 비파는 쉽게 물러지고 상하기 때문에 신선도 유지가 중요하며, 냉장 보관을 하되 다른 식재료와는 분리 보관하는 것이 좋습니다. 오늘은 비파의 효능 및 부작용, 그리고 비파 먹는 법에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 비파 효능 및 부작용 / 비파 먹는법 비파 효능 1. 면역력 강화비파에는 다양한 비타민과 미네랄, 그리고 다양한 항산화물질이 함유되어 있어 체내의 활성산소를 제거해 주고 세포 손상을 예방하는 효과가 있습니다.또한 비파에는 면역력 증강에 도움이 되는 카로틴, 아미그달린과 같은 여러 가지 영양성분이 함유되어 있어, 비파를 섭취하면 면역력 강화에 도움이..
