상황버섯은 목질 진흙 버섯이라고도 하며, 동의보감에서는 상목이(桑木耳)라는 이름으로 탕액편에 기록되어 있습니다. 상황버섯에는 다양한 성분이 풍부하게 함유되어 있어 각종 질환 예방에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 상황버섯의 효능 및 부작용, 그리고 상황버섯 먹는 방법에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 상황버섯 효능 및 부작용 / 상황버섯 먹는 방법 상황버섯 효능 1. 항암 효과 상황버섯에는 베타글루칸 성분이 풍부하게 함유되어 있어 암세포의 증식과 재발을 억제하고, 면역세포의 활성화를 도와 항암효과에 도움이 됩니다. 또한 상황버섯은 항산화 작용이 뛰어나 체내의 활성산소를 제거하고, 세포의 노화를 방지해 줍니다. 2. 항산화 작용 상황버섯은 폴리페놀 성분을 가장 많이 함유하고 있는 약용버섯..
