석류는 이란이 원산지인 식물로 인도와 파키스탄에서 주로 생산되며 조선시대 초에 우리나라로 들어왔습니다. 또한 석류는 열매 안에 많은 종자가 들어 있어 과거에는 다산의 상징으로 불리기도 했는데요, 현재는 여성에게 좋은 과일로 유명하며 석류즙, 석류 음료 등 다양한 형태로 섭취 가능하도록 제조되고 있습니다. 오늘은 석류의 효능과 여성 건강에 좋은 여러 가지 이유에 대해 아래에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 석류의 8가지 효능 알아보기 석류의 효능 1. 피부 건강에 도움 석류는 안토시아닌, 폴리페놀과 같은 강력한 항산화물질을 함유하고 있습니다. 이는 자유 라디칼을 제거하여 피부 노화를 예방하고 피부 톤을 개선하는 데 도움을 줍니다. 2. 호르몬 균형에 도움 석류는 여성의 여러 호르몬들을 조절하는 데 도움을 ..
