자달토마토는 스테비아 토마토의 다른 이름으로, 스테비아를 흙에 뿌리면서 재배하는 과정에서 자연스럽게 단맛을 형성하게 된 토마토입니다. 자달토마토는 일반 토마토와 비교하여 약 300배 정도 더 단맛을 내는 것으로 알려져 있으며, 스테비아는 혈당을 낮추는 효과가 있어 당뇨를 앓고 있는 사람들도 섭취할 수 있는 과일 중 하나입니다. 오늘은 자달토마토의 효능 및 부작용, 그리고 자달토마토의 하루 권장 섭취량에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 자달토마토 효능 및 부작용 / 자달토마토 하루 섭취량 자달토마토 효능 1. 혈당 안정자달토마토는 스테비아를 흙에 뿌리면서 재배하는 과정에서 자연스럽게 단맛을 형성하게 된 토마토로, 스테비아는 체내에 흡수되지 않고 대부분 소변을 통해 배출되기 때문에 혈당을 거의 올리..
