겨울이 다가오면서 다양한 과일들이 제철을 맞이합니다. 12월은 춥고 건조한 날씨 속에서도 싱그러운 맛과 영양을 선사하는 과일들이 풍부하게 수확되는 시기입니다. 오늘은 12월에 제철을 맞이하는 몇 가지 과일들과 그 효능에 대해 소개해 드리겠습니다. 12월에 즐기는 제철 과일 알아보기 12월 제철과일 1. 딸기 딸기는 원래 봄(5월)이 제철인 과일이지만, 하우스 재배와 스마트 팜 등의 기술 발전으로 인해 겨울에도 쉽게 구할 수 있게 되었습니다. 겨울에 딸기가 맛있는 이유는 온도와 습도 때문입니다. 딸기는 낮은 온도에서 재배할수록 당도가 높아지고 식감이 좋아집니다. 또한, 겨울에는 습도가 낮아져 딸기의 신선도가 오래 유지됩니다. 딸기는 비타민 C가 풍부하여 항산화 작용이 뛰어나며, 면역력 강화와 피부 미용에 ..
