카카오닙스는 초콜릿의 원료인 카카오 콩의 껍데기를 제거하여 코코아를 꺼낸 뒤, 이를 건조하여 먹기 좋게 부순 형태의 건조식품입니다. 카카오닙스는 초콜릿보다 가공 과정을 덜 거치기 때문에, 맛은 쓰지만 영양성분이 풍부하여 건강에 이로운 효능이 많은 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 카카오닙스의 효능 및 부작용, 그리고 카카오닙스 먹는 법에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 카카오닙스 효능 및 부작용 / 카카오닙스 먹는법 알아보기 카카오닙스 효능 1. 항산화 작용 카카오닙스에 풍부하게 함유되어 있는 폴리페놀 성분은 체내의 활성산소를 제거하고, 세포의 노화를 방지하는 항산화 작용이 뛰어납니다. 또한 카카오닙스에는 녹차에 많은 카테킨이라는 항산화 성분이 풍부하며, 이는 녹차에 비해 50배나 많은 양이 들어있는..
