파인애플은 달콤하고 청량감 있는 맛으로 많은 사람들에게 인기 있는 열대과일입니다. 맛있는 파인애플을 매일 적정량 섭취하면 건강 개선에도 효과가 있다고 알려져 있습니다. 오늘은 파인애플의 효능 및 부작용, 그리고 파인애플 보관방법에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 파인애플의 효능 및 부작용 / 파인애플 보관방법 알아보기 파인애플의 효능 1. 소화 촉진 파인애플에는 브로멜린(Bromelin)이라는 효소가 다량 함유되어 있습니다. 브로멜린은 단백질은 분해하는 역할을 하기 때문에 고기와 같은 단백질 음식을 파인애플과 함께 섭취하면 소화를 돕는 역할을 할 수 있습니다. 또한 브로멜린 효소는 위액 분비를 촉진시켜주어 소화가 잘 되도록 도와줍니다. 2. 면역력 강화 파인애플에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있..
