분리유청 단백질(Whey Protein Isolate, WPI)은 우유에서 치즈를 만들 때 생기는 유청에서 단백질만 분리한 것입니다. 분리유청 단백질은 단백질의 순도가 90% 이상에 이르는 고단백질이며, 유청단백질에서 비단백 성분과 지방을 제거하여 만들었기 때문에 건강에도 다양한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 분리유청 단백질의 효능 및 부작용, 그리고 분리유청 단백질 추천 제품에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 분리유청 단백질 효능 및 부작용 / 분리유청 단백질 추천 제품 분리유청 단백질 효능 1. 근육 생성 및 유지 분리유청 단백질에는 근육을 구성하는 핵심 성분인 단백질의 함량이 높아 근육 생성에 필요한 단백질을 충분히 공급할 수 있으며, 근육 생성에 필요한 아미노산을 신속히 공급하..
